保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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我個人對【即期品】金穎生技 大豆萃取異黃酮(30粒X6盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
金穎生技 大豆複方異黃酮
◆ 熟齡女性保養 有效 7大黃金複方
◆ 完美豐蘊成份 Isoflavone
◆ 含植物來源礦物質鈣 Aquamin F
◆建議用量：每日1次，每次2粒，每日上限使用量：2粒。
◆保存期限：二年
◆保存條件：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
◆原 產 地：台灣
◆注意事項：
1.請放置於兒童不易拿取處，一日請勿超過2粒，多食無益。
2.嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者，如欲食用本產品，請先諮詢醫師或醫藥專業人員。
3.包裝如破損或封裝不良，請勿食用。
4.本產品含有大豆。 品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 月見草
- 大豆異黃酮
- 山藥
- 樟芝
- 維生素D
- 維生素E
- 卵磷脂
- 鈣
適用於
- 有使用期限
- 即期出清
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒X6盒
2.商品品名：大豆複方異黃酮
3.商品重(容)量：30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：月見草油、野山芋萃取物、大豆萃取物、牛樟芝菌絲體、紅藻粉(含海藻鈣)、蜂蠟、卵磷脂、維生素E、維生素D3
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：金穎生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市善化區南部科學工業園區大利二路3號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-809998
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
11.食品業者登錄字號：D-116962158-00000-9
12.投保產品責任險字號：兆豐產物保險股份有限公司
備註欄：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
【商品效期至少高於三個月，若收到商品不足三個月請直接辦理退貨！】
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原配如何對付小三？原配如何討回面子？我們一起來看看以下這個原配是如何回敬小三的故事。 ............ 看完後，是不是覺得原配很霸氣，很聰明呢？ 但羨慕歸羨慕，我們不妨來看看聰明的女人對付小三有哪些高明的方法？以便學以致用。 方法一：學會適度寬容丈夫 一定要記住一點：給愛人回頭的機會，你才能趕走小三。小三出現的那一刻，你們的關係就變成了一個循環：你對愛人越苛刻，他就會對小三越好。反之，如果你能適度包容愛人，給他悔過的機會，他才會願意回到你身邊。當然，前提是你的吸引力在不斷提升。 ... 所以，當愛人出軌時，儘可能給他一些理解。想要挽回，就不要給他太大的壓力，只要你變得優秀，他自然知道該如何選擇。 方法二：不要再責備 婚姻相處的過程中要多一點誇獎丈夫，給他鼓勵，男人都需要另一半的小小崇拜。其次，晚上太久沒回來，需要打個電話過去問他要不要回來吃飯，早點回家，可是千萬不能用責備的語氣，這樣能起到一個警醒作用，知道家裡還有一位老婆在等他回來，漸漸地，他會回到你身邊。 方法三：通情達理讓老公有負罪感 當你的老公發現錯了，但是卻還是捨不得小三的時候，千萬不要動怒。這個時候，作為一個聰明的女人，曉之以情動之以理你已經做了，接下來就是讓你的老公有負罪感了。 這時，你要對他更好，對他的家人更好，花更多的心思在家庭上，讓他感受到你對這個家的奉獻，讓他懺悔自己的所作所為。 ...
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文章來源取自於：
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